استقامت، قدرت، و سرعت، فاکتورهای کلیدی بسیار مهمی هستند که در موفقیت در شمار فراوانی از ورزش ها اهمیت دارند، هر چند که برخی از ورزش ها بیشتر بر استقامت، برخی، قدرت، و برخی دیگر بر سرعت تکیه دارند، با این وجود ورزش های بسیاری نیز وجود دارند که موفقیت در آن ها به ترکیبی از این فاکتورها آمادگی جسمانی بستگی دارد؛ و البته، هر ورزشی به میزانی از تعادل و انعطاف پذیری نیز نیاز دارد و در کنار همه ی آن ها ترکیب بدنی و توده ی بدنی نیز می تواند پارامتری اساسی در تعیین موفقیت در چنین ورزش هایی باشد چرا که برخی از رشته های ورزشی دارای رده بندی های وزنی هستند و چنانچه ورزشکاری بتواند میزان توده ی چربی بدنی خود را بدون کاهش میزان توده ی بدون چربی و ماهیچه ای خود، کاهش دهد این شانس را دارد که بتواند در یک رده ی وزنی پایین تری به مسابقه بپردازد و از شانس موفقیت بیشتر در کنار رقبای سبک وزن تری که ممکن است وزن آنان ناشی از توده ی چربی بدنی شان باشد، برخوردار گردد. از این رو، برای بررسی میزان موفقیت ورزشکاران و نیز میزان پیشرفت آنان در برنامه های ورزشی بایستی که سطوح چنین فاکتورهایی به طور منظم مورد ارزیابی و سنجش قرار گیرند تا تعیین شود که میزان پیشرفت و بهبود برنامه های ورزشی چه میزان بوده است. همچنین اندازه گیری و ارزیابی این فاکتورهای آمادگی جسمانی، برای بررسی سنجش میزان مهارت ها و آمادگی های و استعدادیابی ورزشکاران نیز اهمیت بسیاری دارد چرا که مشخص می سازد که هر ورزشکاری در چه رشته ی ورزشی توانایی و استعداد بالقوه ای دارد و این پدیده به ویژه در میان کودکان و دانش آموزان برای استعدادیابی و هدایت آنان در رشته های ورزشی ای که در آن دارای استعداد و توانایی های ذاتی و بالقوه ای هستند، اهمیت فوق العاده ای دارد چرا که مشخص می سازد که پتانسیل موفقیت این کودکان در کدامین رشته های ورزشی بیشتر می باشد. افزون براین، یکی از دغدغه های اصلی بسیاری از مربیان و معلمین ورزشی، ارزشیابی و نمره دهی به دانش آموزان خود می باشد تا هیچ گونه حقی از کسی ضایع نگردد چرا که برخی از دانش آموزان ممکن است از استقامت خیلی خوبی برخوردار باشند و برخی دارای قدرت و برخی دیگر دارای سرعت خوبی باشند و براین اساس، ارزیابی و نمره دهی برخی دانش آموزان برطبق نوع خاص و ویژه ای از چنین فاکتورهایی از اهمیت بسیاری برخوردار است و
