یش از هرچیز باید گفت که عواملی چند موجب گردیدند که کتاب حاضر، ترجمه و تألیف گردد، که عبارتنداز اینکه: اولاً در رشته ی ورزشی ژیمناستیک، برای مربیانی که در سطح پایه مربیگری می نمایند، کتاب جامعی وجود ندارد و ازآنجاکه مربیان این رشته ی ورزشی باید درخصوص آموزش نوآموزان، علت پیدایش این رشته، اصول و مبانی مربیگری، فیزیولوژی ورزش، علم تمرین، رشد تکامل حرکتی وغیره اطلاعات کافی داشته باشند، و از طرف دیگر، نگارنده ی این کتاب که خود نیز درس ژیمناستیک را در دانشگاه تدریس می نمایم، جای خالی چنین کتابی را برای مربیان ژیمناستیک احساس کردم؛ لذا این کتاب را به رشته ی تحریر درآوردیم. امید است که أن شاء الله مورد استفاده ی مربیان ژیمناستیک قرار بگیرد. در این کتاب، سعی بر آن شد که اصول و مبانی پایه در ژیمناستیک، به صورت مرحله به مرحله آموزش داده شود. ورزش ژیمناستیک را یک ورزش پایه و مادر دانستهاند؛ چراکه این ورزش، متنوع بوده و از وسایل مختلفی برای اجرای آن استفاده می شود که با توجه به عوامل گوناگون آمادگی جسمانی و حرکتی، سهم بسزایی در ایجاد آمادگی جسمانی و حرکتی دارد و به همین سبب، از این ورزش به عنوان زیرساخت و مقدمه ی سایر رشتهها نام برده می شود. ازاین رو، بیش از هر زمانی نیازمند تفکر ورزشی مبتنی بر علم ورزش می باشیم و اگر خواهان رسیدن به قافله ی پرشتاب ورزش جهان باشیم، لازم است از همین امروز با تلاشی بی وقفه برای نیل به آن مقصود، کمر همت ببندیم. امید است که توانسته باشیم در زمینه ی تألیف کتاب آموزش اصول و مبانی پایه در ژیمناستیک، به صورت مکتوب در این ورزش، سهمی ولو اندک داشته باشیم؛ چرا که ورزش ژیمناستیک، درمقایسه با سایر رشته های دیگر ورزشی، به کلیه ی خواستهها و نیازهای انسانی به منظور پرورش قوای جسمانی و رشد فکری کمک مؤثری مینماید و باعث هماهنگی عصبی و عضلانی بیشتر میشود تا نیرو، تعادل، انعطاف، قدرت، چابکی و استقامت عضلات بدن افزایش پیدا کند.
