ورزش و فعالیت ورزشی نقش عمده ای در سلامت روانی افراد دارد و توجه به ورزش حرفه ای یکی از منابع مهم درآمد در دنیای جدید است. اکثر کشورهای جهان بسیاری از تلاش خود را صرف این می کنند که در رقابت های ملی و بین المللی، در زمینه ورزش جایگاه مناسبی برای خود فراهم کنند و سالانه این جایگاه را ارتقا بخشند. روانشناسی ورزش به بررسی چگونگی تأثیر عوامل روانشناختی بر عملکرد ورزشکاران و همین طور چگونگی مشارکت تأثیرات ورزش و تمرین های ورزشی بر عوامل روانشناختی و جسمی می پردازد. امروزه در بسیاری از کشورهای پیشرفته و درحال رشد، روانشناسی ورزش به عنوان یک ضرروت مهم پذیرفته شده است و بسیاری از ورزشکاران حرفه ای و تیم های ورزشی از روانشناسان ورزشی برای بهبود عملکرد و کاهش استرس و اضطراب رقابتی استفاده می کنند. زیرا اعتقاد براین است که سلامت و آمادگی جسمانی برای انجام رقابت های ورزشی در سطح منطقه ای، ملی و بین المللی کافی نیست و سلامت و آمادگی روانی ورزشکاران می تواند عامل مهمی در موفقیت ورزشکاران باشد. از این رو، آشنایی با اصول روانشناسی ورزش و تمرین، راهبردهای روانشناختی مهم در بهبود عملکرد ورزشی و کاهش مشکلات روانشناختی ورزشکاران می تواند به روانشناسان و به ویژه روانشناسان ورزشی کمک کند تا بتوانند نقش مهمی در موفقیت های ورزشی ورزشکاران داشته باشند. با توجه به اینکه این کتاب می تواند در دانشگاه ها برای واحد درسی روانشناسی ورزش تدریس شود، آشنایی با اصول و مفاهیم موجود در این کتاب می تواند در گرایش دانشجویان رشته ی روانشناسی به شاخه ی روانشناسی ورزش کمک نماید؛ یکی از ویژگی های مثبت این کتاب این است که به بیان ساده به اصول و مفاهیم روانشناسی ورزش پرداخته است و خواننده ی کتاب را با اصول و مفاهیمی مانند تقویت و تنبیه، انگیختگی و اضطراب و درمان آن، خوش بینی، استحکام روانی، اسناد و منبع کنترل، رهبری و انسجام گروهی در ورزش، تأثیرات تماشاچیان، تیم سازی و تعیین هدف، پرخاشگری و خشونت در ورزش، ورزشکاران ورزش های پرخطر، ورزشکاران آسیب دیده، ورزشکاران ساهپوست و اهمیت پرداختن به ورزش نونهالان و زنان آشنا می کند. لازم به ذکر است که در ترجمه ی این کتاب، ممکن است لغزش ها و خطاهایی وجود داشته باشد؛ لذا از خوانندگان، دانشجویان و استادان عزیز انتظار میرود که با ارائه ی پیشنهادات سازنده ی خود، زمینه ی لازم را
